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Cours de Yoga sur chaise
Professeure : Lisa Di Marco
Je suis Lisa Di Marco, fondatrice du studio Anima & Soma et Professeure de Yoga certifiée depuis 2021. Je me suis spécialisée en pré & post natal, ainsi qu’en yoga sur chaise / thérapeutique, pour accompagner les pratiquants dans des périodes de vie qui nécessitent un suivi spécifique.





“Une pratique qui s’adapte parfaitement aux personnes avec des contraintes physiques, qui ont des difficultés à s’asseoir ou s’allonger au sol (seniors, pathologies diverses).Dans le cadre d’une pratique douce, nous venons travailler les postures de base du quotidien. Ces séances visent à mettre en place de bonnes pratiques pour lutter contre les douleurs spécifiques et favoriser le maintien de l’autonomie.”


Planning des cours
ADULTES
JOUR
HEURE
DURÉE
TARIF ANNUEL
Débutant
LUNDI
10H
1H
€

Adhésion annuelle obligatoire de 18€
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