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Cours de Yoga sur chaise

Professeure :

“Une pratique qui s’adapte parfaitement aux personnes avec des contraintes physiques, qui ont des difficultés à s’asseoir ou s’allonger au sol (seniors, pathologies diverses).Dans le cadre d’une pratique douce, nous venons travailler les postures de base du quotidien. Ces séances visent à mettre en place de bonnes pratiques pour lutter contre les douleurs spécifiques et favoriser le maintien de l’autonomie.”
En cours de création



Planning des cours
En cours de création
ADULTES
JOUR
HEURE
DURÉE
TARIF ANNUEL
Débutant
LUNDI
10H
1H
€

Adhésion annuelle obligatoire de 20 €
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