Hamid ALIGHARDASHI est professeur de yoga, yoga-therapeute et praticien en ayurveda. Il a été formé par Bernard Bouanchaud durant 4 années de formation de professeur de yoga, puis a suivi un enseignement de 3 ans avec le Docteur Natasan CANDRASEKARAN, Médecin et yoga-therapeute de renom en Inde. Hamid a continué ses études par une formation en Ayurveda, (médecine traditionnelle indienne) et il poursuit encore ses études auprès de Bernard Bouanchaud. Hamid enseigne le yoga dans le respect de la tradition indienne selon l'enseignement transmise par le grand maître yogi Krishnamacharya à son fils Desikachar, ainsi qu'il a été reçu par Bernard Bouanchaud, grand yogi français et auteur de plusieurs livres d'enseignement de Yoga.

Viniyoga L'enseignement de Viniyoga, (pratique du Yoga avec adaptations et dans le respect de la constitution individuelle et la capacité physique de chacun) est un regard très savant et sage sur la pratique du Yoga afin d'améliorer la santé, la maintenir et permettre à l'individu d'aller le plus loin possible selon la tradition. Plusieurs dénominations sont données aux courants de Yoga. Mais il n'existe qu'un seul traité fondateur pour le Yoga : Les Yoga-sūtra de Patañjali.