Après plusieurs années de pratique de Yoga, mes expériences m'ont
convaincue des bienfaits de cette discipline. C'est donc naturellement que je me suis orientée vers la formation de professeure de Yoga afin de transmettre aux autres ce que j'avais reçu.
Cette formation, dispensée sur quatre années au sein de l'Institut
Français du Yoga (IFY) s'inspire de l'enseignement du Yoga traditionnel
Viniyoga, dans la lignée du maître T. Krishnamacarya et de son fils
T.K.V. Desikasar.

Reliant le corps, le souffle et le mental pour amener l'élève vers un
état apaisé, les séances s'articulent autour d'une pratique posturale
progressive (vinyasa), unifiant le souffle et le geste dans un effort
juste vers une assise finale "méditative". La pratique posturale est
respectueuse de la personne et des capacités de chaque élève.
Chacun expérimente ainsi le Yoga et trouve son chemin à son rythme et
avec ce qu'il est."